'Salutari! In ordinea aparitiei, aveti mai jos exercitiile :) 1. Genuflexiune 2. Fandare 3. Ridicari bazin 4. Indreptari 5. Biceps cu bara Z 6. Biceps cu bara dreapta (priza cu prindere in jos - pronatie) 7. Biceps cu gantera din sezut, alternativ 8. Triceps cu bara dreapta din culcat 9. Triceps cu gantera din culcat Sa va fie de folos! xx, Andreea SUBSCRIBE ^^ IG account: https://www.instagram.com/andreeaastafei'
Tags: girl , fitness , abs , exercises , biceps , vlog , vlogger , fit , booty , squat , triceps , tattoo , avocado , Romanian
See also:
comments